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26 ene. 18
Diario de firdauscfra, 26 ene. 18
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maksi 26 januari 2018
diet itu menyenangkan...
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2018:
1105 kcal
Grasa: 58,66g | Prot: 69,60g | Carbh: 77,13g.
Desayuno:
Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Nasi Putih, Telur Dadar.
Almuerzo:
Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam, Tahu Goreng, Ayam Goreng.
Cena:
Ayam Goreng, Jamur Tiram, Labu Dimasak, Telur Rebus, Tahu Kukus.
Pasa Bocas / Otros:
Kopi Luwak White Koffie, Richeese Richeese Nabati.
más...
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Comentarios
saya suka saya suka 😫
25 ene. 18 por el miembro:
khodijah asegaf
hehehe....diet itu ternyata menunya enak2
26 ene. 18 por el miembro:
firdauscfra
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