Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 20,04g | Prot: 40,12g | Carbh: 224,63g.
Desayuno: Conad Latte Scremato UHT, Farina Bianca. Almuerzo: Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cavolini di Bruxelles Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Maxi Brand Lenticchie. Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Arance, Caffè Macchiato. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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