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fioredagosto
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26 ene. 18
Diario de fioredagosto, 26 ene. 18
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da oggi elimino zucchero
55,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2018:
996 kcal
Grasa: 37,84g | Prot: 74,00g | Carbh: 95,88g.
Desayuno:
Noci, Mela, Preparato X Pane Integr. Eurospin ., Crusca Grano Vital Nature ., Aia Albume d'uovo Pastorizzato.
Almuerzo:
Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Almaverde Bio Tofu Naturale, Peperoni Rossi Dolci, Carote, Cipolle.
Pasa Bocas / Otros:
Clementine, Madama Oliva Lupini Salati, Latte Soia SI ..
más...
peso estable
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Comentarios
anche dolcificanti?
26 ene. 18 por el miembro:
justbreathe95
Fai bene, io ad esempio ho eliminato lo zucchero dal caffè ☕️ e ora non riesco più a berlo zuccherato!
26 ene. 18 por el miembro:
a.conte7
Esiste ancora lo zucchero ?!?
26 ene. 18 por el miembro:
Michele1984@
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