Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 30,57g | Prot: 139,07g | Carbh: 158,23g.
Desayuno: Esselunga Banana, Mela Verde, Semi di Lino, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi di Avena, Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Nestlé Formaggino Mio, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Conad Riso Basmati, Pesce Persico. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde, Universal McGregor Oatmeal Nutchoc, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Bulk Powders Isowhey Choc Cookies, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1444 kcal
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Ejercicio:
Body Attack - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de giorgiaindia
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