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27 ene. 18
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Hari pertama OCD. Semangat 🙆
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, 27 enero 2018:
859 kcal
Grasa: 22,68g | Prot: 99,03g | Carbh: 78,43g.
Desayuno:
Jagung Rebus, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng.
Almuerzo:
Pepaya.
Cena:
Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Telur Dadar.
Pasa Bocas / Otros:
Makaroni.
más...
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Comentarios
semangaaaatt dek..
26 ene. 18 por el miembro:
rokenrollmom
Semangat!!! :)
26 ene. 18 por el miembro:
Ajeng W
@rokenrollmom @ajeng Iya mba 😁
26 ene. 18 por el miembro:
Raatttnnnnaaaaa.
Semangaatt!!!
26 ene. 18 por el miembro:
Alvian Rendhi Rega
konsisten yah.. plut olahraga juga.. aku turun 5kg kmrin 21 hari
26 ene. 18 por el miembro:
hsann
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