Diario de danishred, 27 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
44 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:
1892 kcal Grasa: 72,82g | Prot: 34,39g | Carbh: 273,23g.   Desayuno: Continente Bolacha Recheada com Cacau, Continente Leite Magro Equilíbrio. Almuerzo: Oranges, Olive Oil, Auchan Cenoura Ralada, Fried Red Tomatoes, Black Beans, White Rice. Cena: Planta Manteiga, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha Recheada com Cacau, Continente Wafer Baunilha. más...
1552 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 10 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estudiar - 5 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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