Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2686 kcal
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Grasa: 134,89g | Prot: 92,62g | Carbh: 224,93g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Sweet Valley Kerne Mix, Linessa Nut Flakes, Banane. Almuerzo: Don Camillo Spaghetti Alla Napoli, Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch . Pasa Bocas / Otros: Mojito, Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen, Aldi Salami, Aldi Eiweißbrot (35g). más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Terceravez
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