Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 65,50g | Prot: 58,87g | Carbh: 147,91g.
Desayuno: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Яблоки, Козельское Молоко Живое Молоко. Almuerzo: Рот Фронт Халва Глазированная, Финик, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Жареное Яйцо без Жира, Козельское Молоко Живое Молоко. Cena: Макдоналдс Латте. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _byyyyyyyeeee
|