Diario de jan-e333, 28 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2018:
1274 kcal Grasa: 51,71g | Prot: 30,58g | Carbh: 174,61g.   Desayuno: Bananas. Almuerzo: Apples, Fresh Express Cole Slaw Mix, Casey's Beef Pizza, Rachel's Kettle Chips. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Ice Cream Cake, Pillsbury Funfetti Cake Mix. más...
1821 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, 20 minute intensity treadmill - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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