|
|
1023 kcal
|
Grasa: 48,81g | Prot: 49,73g | Carbh: 102,09g.
Desayuno: Кровяная Колбаса, Помидоры, Омлет с Творогом и Кефиром. Almuerzo: Финик, Чай. Cena: Торт Шоколадный-Блинный Торт. más...
|
|
 Comentarios
Что за безумная вкуснятина)
28 ene. 18 por el miembro: luckyЮлия
|
28 ene. 18 por el miembro: rommula
|
28 ene. 18 por el miembro: Анютка Мищенко
|
Эх, хотела бы я есть такое и не поправляться)))
28 ene. 18 por el miembro: nastenkapl
|
И мне, это такое искушение)
28 ene. 18 por el miembro: luckyЮлия
|
на блины: 2яйца, 250мл кефира- 2.5%, молоко 250мл-2.5%, овсяная мука -70гр, рисовая мука-70гр, 1 стл сахзам, 1-стл оливкового масла, 1/2чл соды, 2стл какао. Венчиком взбиваем яйца, добавляем остальные ингредиенты через сито, даём настояться 15 минут. на крем 400гр творога -2%, 400 грн риккота лайт, можно заменить мягким творогом, 2 стл меда, блендером взбили. жарим блины и толстенько смазываем блины. обрезки с блинов подсушила на сковороде и посыпалась сверху. кбжу 223/13/10/21 на 100гр.
28 ene. 18 por el miembro: rommula
|
28 ene. 18 por el miembro: luckyЮлия
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rommula
|