Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 70,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 71,14g | Prot: 164,21g | Carbh: 118,94g.
Desayuno: Фундук Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Дикси Имбирь Маринованный, Льняное Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое), Вастэко Полба Отварная , Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Weider Gold Whey, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|