Diario de antonella.acanfora, 29 ene. 18

Buon lunedì!!

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1613 kcal Grasa: 44,92g | Prot: 107,72g | Carbh: 200,97g.   Desayuno: Selex Latte di Soia, Frutti di Bosco, Uovo, Mela Verde. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Piselli (Surgelati), Zucca, Bennet Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchi Bolliti, Zucca Cotta, Merluzzo Dell'atlantico, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Yogurt Bio al Limone. más...
1617 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

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