Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 67,65g | Prot: 61,43g | Carbh: 37,45g.
Desayuno: Canela, Leão Chá de Hortelã, Polenguinho Polenguinho, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Fit Zero. Cena: Bacon, Pif Paf Hambúrguer de Frango, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. Pasa Bocas / Otros: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bacon, Sadia Mussarela, Abobrinha Cozida, Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carolinacarvalho22
|