Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 89,70g | Carbh: 78,41g.
Desayuno: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Almuerzo: Фрикадельки с Гречкой, Сельдь под Шубой От Мамы. Cena: Фрикадельки с Гречкой, Яичный Желток, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Фортуна Тунец. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Виталад Протеиновый Батончик Банан. más...
|
|
1524 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mailkmaslova
|