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Daiana2018
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29 ene. 18
Diario de Daiana2018, 29 ene. 18
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Fazendo as contas e com o dinheiro que eu gastava comendo besteira em um final de semana eu compro meu cardápio pra semana inteira .Isso é perfeito ....livre de besteiras e menos pobre kkkkk. Hortifruti e açougue ,duas gelatinas , requeijão e presunto ....o suficiente pra uma semana no foco .Só em pensar que passei meses gastando com alimentos integrais (sabor ruim, não saudável e caríssimos) me sinto enganada . #lowcarb #viverbem
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2018:
909 kcal
Grasa: 61,85g | Prot: 65,52g | Carbh: 22,25g.
Desayuno:
Melão, Bolo de Coco Low Carb.
Almuerzo:
Farinha Branca, Salpicão de Frango, Frango Assado, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira).
Cena:
Purê de Abóbora, Bisteca de Porco Grelhada.
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Comentarios
tb acho 😊
29 ene. 18 por el miembro:
erika red
Super concordo!
29 ene. 18 por el miembro:
LarissaFedalto
Beeeem isso, meu cartão de crédito está agradecendo kkkk
30 ene. 18 por el miembro:
VivihStyles
eu era assim também
30 ene. 18 por el miembro:
liliansantos3
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