Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 101,13g | Prot: 81,37g | Carbh: 214,05g.
Desayuno: TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Klassik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenvollkornbrot, Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, REWE Leberwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenvollkornbrot, Edeka Serrano Schinken. Cena: Knusperstange, Lidl Briocheknoten, Rapsöl, Kühne Balsamico Bianco, Zwiebeln, Herta Saftige Fleischwurst, Gouda, Freshona Gewürzgurken. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos. más...
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3646 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aholliday
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