Diario de lisabergonzi, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1308 kcal Grasa: 44,45g | Prot: 32,83g | Carbh: 192,45g.   Desayuno: Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Tiramisù, Risotto al Radicchio, Nutella Nutella, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (da Fresco), Conad Piacersi Crackers Leggeri, Bresaola. Cena: Conad Piacersi Crackers Leggeri, Succo di Limone, Nutella Nutella, Conad Gallette di Mais Biologiche, Carrefour Carote Grattugiate . Pasa Bocas / Otros: Caramella Dura, Caramelle di Gelatina Zuccherate, M&M's Choco. más...
166 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Apple Health - 23 horas y 8 minutos. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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