Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 100,67g | Prot: 85,06g | Carbh: 44,23g.
Desayuno: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almuerzo: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Requeijão, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Bife de Carne de Vaca. Cena: Abobrinha, Panquecas Simples, Carne de Vaca Moída, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Calabresa, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Essential Nutrition Adoçante Xylitol, Frimesa Nata, Monama Farinha de Coco, Trident Chiclete. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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