Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 69,51g | Prot: 80,23g | Carbh: 50,40g.
Desayuno: Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Московский Провансаль Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Молоко. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свиной Бульон. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|