Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 88,23g | Prot: 214,85g | Carbh: 117,64g.
Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Avocado, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Gekochtes Ei. Almuerzo: Brokkoli, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. Cena: Schwarzwälder Schinken, Milbona Skyr Heidelbeere, Banane, Gekochtes Ei, Möhren, Rote Paprika. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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