Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 92,87g | Carbh: 176,91g.
Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Peito de Frango. Cena: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Banana Prata. más...
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3706 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renann Leite
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