Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 78,88g | Prot: 169,19g | Carbh: 35,94g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Super Frango Filezinho Sassami, Cenouras, Repolho-Roxo, Tomatinho, Ovo, Natural Life Farinha de Coco, Manteiga (com Sal), Cebolas. Cena: Heinz Catchup, Hemmer Pimenta Biquinho, Salsaretti Mostarda, Danubio Requeijão Zero, Super Frango Filezinho Sassami, Brócolis, Seara Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 85%, Super Frango Filezinho Sassami. más...
|
|
2101 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brunamilanez
|