хочу плоский животик и пресс♡
|
1630 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 72,99g | Carbh: 207,06g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Гауда, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: ВкусВилл Варенка Вологодская, Блины на Кефире. Cena: ВкусВилл Варенка Вологодская, Блины на Кефире, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины, Простоквашино Сметана 25%, Манник, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IlonaKoroleva
|