Diario de guraffa, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1680 kcal Grasa: 60,02g | Prot: 68,17g | Carbh: 218,43g.   Desayuno: Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Almuerzo: Clementine, Fior di Natura Polpette Vegetariane. Cena: Coop Pasta Sfoglia, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. más...
2062 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Lectura - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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