Diario de lisabergonzi, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
2360 kcal Grasa: 66,94g | Prot: 55,93g | Carbh: 377,84g.   Desayuno: Bauli Panettone, Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Conad Corn Flakes Classici, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Nutella Nutella, Bauli Panettone, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Alce Nero Marmellata di Prugne, Oro Saiwa Biscotti, Conad Piacersi Crackers Leggeri, Bresaola. Cena: Marmellate e Conserve di Albicocche, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Piselli (Surgelati), Scotti Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Skipper Succo Albicocca, Bauli Panettone, M&M's Peanut. más...
39 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 48 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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