Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 122,76g | Carbh: 256,06g.
Desayuno: Marcus Rohrer Spirulina, Alpro Soya Latte di Soia, Frollini Veg. Almuerzo: Olio di Cocco, Ventura Semi di Zucca, Bio Appetì Hummus di Ceci, Natura Nuova Seitan Fresco, Finocchi Bolliti, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Noci, Arance, Kiwi, Cicoria, Colfiorito Fave Spezzate Decorticate. Pasa Bocas / Otros: Marcus Rohrer Spirulina, Banana. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Crossfit - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DebhSozio
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