Diario de RiverratJ, 01 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018

104,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 29,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:

1287 kcal

Grasa: 78,94g | Prot: 119,37g | Carbh: 13,88g. Desayuno: Challenge Salted Butter, Giant Food Fresh Salsa, Kraft American Cheese Slice, Redco Foods Salada 100% Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Vande Bunte Eggs Grade A Brown Eggs (Large). Almuerzo: Smoked or Cured Pork Chop. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Marketside Fresh Garden Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast, Lipton Tea Bags. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

There another one Riverrat... just looks whos backstroking down the river...you go girl!

01 feb. 18 por el miembro: maxie4


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