Diario de vilani salviano, 01 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:
1727 kcal Grasa: 54,38g | Prot: 170,93g | Carbh: 136,52g.   Almuerzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lasanha de Berinjela, Mamão Papaia, Arma Zen Extrato de Soja, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kefir de Leite. Cena: Magro Açúcar Light, Arma Zen Extrato de Soja, Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó, Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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