Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 35,17g | Prot: 105,79g | Carbh: 65,64g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Optimum Nutrition Казеин, Отруби Ржаные. Almuerzo: GurMama Котлеты Классические Домашние. Cena: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Окей Яблоко Айдаред, Капучино, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
|
944 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marinka_zima
|