Diario de NUmniza, 02 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2018:
1053 kcal Grasa: 36,52g | Prot: 89,72g | Carbh: 90,68g.   Desayuno: Real Сырники Классические. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Cena: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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