Diario de Mel87Mel, 03 feb. 18

Polpette di petto di pollo fatte in casa
Riso bianco con parmigiano grattugiato

Tutto il piatto:
Cal 545
P 50.28
C 57.74
G 11.47

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2018:
1294 kcal Grasa: 27,01g | Prot: 102,95g | Carbh: 160,72g.   Desayuno: Banana. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Tacchino, Quark Magro Migros, Gallette di Riso. Cena: Curry in Polvere, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Flora Riso Classico, Cipolle, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Crudo, Mandarino, Cioccolato Nero da Cucina M, Gallette di Riso, Fragole, Yogurt Oh Nature. más...

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Comentarios 
😍😍😍😍😍 
03 feb. 18 por el miembro: peppeppeppeppeppe
Scoppio!! 😋😋😋😋 
03 feb. 18 por el miembro: Mel87Mel
Mai provate le polpette di pollo 🤔grazie per l idea Mel😊 
03 feb. 18 por el miembro: MicoFit
Mi dici come fai le polpette di pollo? 
03 feb. 18 por el miembro: raffy2010
È stato un esperimento a dire la verità! Frullato il petto di pollo crudo con cipolla e parmigiano + sale e pepe Fatto polpette e messe su carta da forno (molto molliccio il tutto), messo spolverata di curry e filo d’olio In forno fino a cottura Sicuramente cotte in padella o spolverate di pian grattato erano più gustose Oppure se si usa il macinato meglio Ma bisogna arrangiarsi e son uscite ugualmente buone 😛 
03 feb. 18 por el miembro: Mel87Mel
Brava👏🏻👏🏻👏🏻sei una 👩‍🍳 cuoca❤️🙌🏻 Anch’io devo provare ma volevo rigirarle nel pangrattato e aggiungere un po’ di albume Cotte nel forno 
03 feb. 18 por el miembro: Goanapsy
GrAzie cara! Ah si vero Goa ho aggiunto anche io un po’ di albume!! Sicuro con pan grattato più buone! ✌️Non le avevo 😆 
03 feb. 18 por el miembro: Mel87Mel
*non lo 
03 feb. 18 por el miembro: Mel87Mel
Dimenticato di dire che ho infornato a 200 gradi per circa mezzoretta 😆😘 
03 feb. 18 por el miembro: Mel87Mel
grazie mel😊😊 
03 feb. 18 por el miembro: raffy2010
Bacione raffy 💓 
03 feb. 18 por el miembro: Mel87Mel
😘😘 
04 feb. 18 por el miembro: raffy2010

     
 

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