Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2012
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 55,16g | Prot: 61,97g | Carbh: 187,88g.
Desayuno: Bacon Fumé, Jus d'Orange, Beurre Omega 3, Comté, Pain de Mie au Ble. Almuerzo: Veritable Petit Beurre. Cena: Faisselle 6% de Mat. Grasse, Conserves de Confiture, Pommes de Terre Rissolées Préfrites Surgelées, Escalopes de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Pain au Lait, Lunettes de Romans Fourrées à la Fraise. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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