Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2012
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 106,11g | Prot: 87,08g | Carbh: 203,98g.
Desayuno: Crispy Rice Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Tea (Brewed). Almuerzo: Romaine, Pickles, Baby Carrots, Mushrooms, Provolone Cheese, Alfalfa Sprouts, Blue Cheese Dressing, Turkey Breast Meat, Spinach Wrap. Cena: Asian Sesame Salad Kit, Potsticker Sauce, Pork Potstickers. Pasa Bocas / Otros: Vegetable Crackers, Tuna Salad with Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Vitamin Water Focus Kiwi-Strawberry, Natural String Cheese Part Skim, Trader Joe's Natural Mountain Spring Water. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaimieLBoles
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