|
Вчера простых не было и был интенсивный тренировочный час😉
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 19,56g | Prot: 127,99g | Carbh: 163,35g.
Desayuno: Sstyle Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью, Чистая Крупа Геркулес, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Пятерочка Банан, Красное Яблоко, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Чистая Крупа Геркулес, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|