I am a new way to eat, but I am also mixing intermittent fasting
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1316 kcal
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Grasa: 106,68g | Prot: 41,01g | Carbh: 60,54g.
Desayuno: Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Onions, Sunset Mini Cucumbers, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Water, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Carrots (Frozen). Almuerzo: Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Mullet, Sunset Mini Cucumbers. Pasa Bocas / Otros: Safeway Baby Carrots, Avocados, Water, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Lime Juice, Lemon Juice, Decaffeinated Coffee, Water, Kerrygold Pure Irish Butter, LouAna Pure Coconut Oil. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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