昨晚回娘家吃晚餐,只增加0.2尚可接受🤣
#感冒頭痛,運動暫停一下!!#
晚餐吃牛肉排🥩 飯後水果:芭樂
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 36,37g | Carbh: 113,02g.
Almuerzo: 玉米濃湯, 全家 特濃奶油起司培根義大利麵. Cena: 芭樂, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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