Diario de lisabergonzi, 05 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2018:
2004 kcal Grasa: 48,11g | Prot: 18,12g | Carbh: 379,04g.   Desayuno: Latte, Caffè (Espresso), Bofrost Pizza la Margherita, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Zucchero, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Fiorentini Gallette di Mais, Philadelphia Philadelphia, Vecchio Molo Sugo Frutti di Mare, Fatina Prugne Secche con Nocciolo, Mele Cotte. Cena: Bauli Panettone, Caffè Espresso, Fatina Prugne Secche con Nocciolo, Succo di Limone, Mele Cotte, Zucchero. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde, M&M's Choco, M&M's Choco, Succo di Limone, Chef Panna Spray Zuccherata, Esselunga Cioccolato al Latte, Caramelle Dure. más...
46 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 47 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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