Diario de Goanapsy, 05 feb. 18

Tardi tardisssssssssimo e il riso non cuoceva più 😱Polpette di tacchino con albume parmigiano
pelino di pangrattato pelino di farina
Cotte nel sugo dei peperoni gialli verdi e rossi +paprika
Con Philadelphia active
Sottiletta e latte
E 80g di riso bas

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2088 kcal

Grasa: 20,02g | Prot: 166,32g | Carbh: 304,61g.   Desayuno: Solo Frutta Pesche Bio , Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Torta proteica alla banana. Almuerzo: Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio , Barbabietole, Schär Pane Casereccio, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Kraft Sottilette Light, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Vital Nature Farina di Riso Bio , Albume d'uovo, Philadelphia Balance, Peperoni Rossi Dolci, Parmigiano (Grattugiato), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Carne di Tacchino, Coop Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Muller Passione alla Greca Nocciola, Watt Whey Protein 90, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Novi Fondentenero 72%, Albume d'uovo, Chiaverini Crema di Marroni, Banana, Ecor Farina di Mais Fioretto, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...

2324 kcal

Ejercicio: Sexo - 23 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora y 2 minutos, Apple Health - 19 horas y 35 minutos. más...