Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1987 kcal
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Grasa: 165,63g | Prot: 124,39g | Carbh: 30,16g.
Desayuno: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Vitasoy Coconut Milk. Almuerzo: Praise Praise Caesar Dressing, Avocados, Cucumber (with Peel), Spinach, Capsicum, Cherry Tomatoes, Woolworths Beef Mince - Lean, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt. Cena: Butter, Egg, Berg Wood Smoked Middle Bacon. Pasa Bocas / Otros: Macro Macro Walnuts, Macro Pumpkin Kernels, Woolworths Peanuts. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
My Weight Training - 1 hora, Walking - Work - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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