Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2012
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 45,95g | Carbh: 191,90g.
Desayuno: Pain de Mie au Ble, Comté, Beurre Omega 3, Jus d'Orange, Bacon Fumé. Almuerzo: Bananes. Cena: Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Farfalle au Blé Complet, Bacon Fumé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Mâche. Pasa Bocas / Otros: Lion Pop Choc, Intense 65% Cacao. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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