Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 63,06g | Carbh: 212,28g.
Desayuno: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Сосиска, Ветчина Куриная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Горбуша, Рис Отварной, Сало, Магнит Хлеб с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linaslinas
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