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manuelbueno
Diario
06 feb. 18
Diario de manuelbueno, 06 feb. 18
Perfil de manuelbueno
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hola a todos estoy de vuelta para contarles como me ha va después de haber alcanzado mi meta hoy concluye mi tercer mes en el gimnasio y he logrado desarrollar masa muscular la cual no tenia nada debido a la falta de movimiento físico , he estado sufriendo con los dias de pierna , el primer dia ya queria irme a mi casa , el primer mes me dolia todo el cuerpo e incluso el segundo pero ha valido la pena actualmente peso 80 kilos he logrado bajar hasta el día de hoy 40 kilogramos y gane mucha condicion fisica , si se puede animo a todos !! han pasado 8 meses dese que empece este cambio y se han pasado volando no tengan miedo y nunca se rindan
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Querer es poder. Felicidades!!
06 feb. 18 por el miembro:
mimygzz
Felicidades !
06 feb. 18 por el miembro:
afansart
супер👍
06 feb. 18 por el miembro:
svetlana petrovs
Vientos
06 feb. 18 por el miembro:
Raulabraham
Muchas felicidades !!!
06 feb. 18 por el miembro:
monica barrio
felicidades debes estar muy orgulloso de este logro!!!
06 feb. 18 por el miembro:
aanaa.ac
el pasivo dice mañana el activo trabaja un día antes para ver a futuro los resultados!! felicidades
06 feb. 18 por el miembro:
pugsy 78
¡Bien hecho campeón! Sigue así 💪🏻
06 feb. 18 por el miembro:
HFML
Wow excelente muchas felicidades
06 feb. 18 por el miembro:
Yekova
MUCHAS FELICIDADES! Luces muy bien!
06 feb. 18 por el miembro:
DianaPastelito
Eso es todo!
06 feb. 18 por el miembro:
jonathan.diazb
Muchas felicidades, me gustaría saber cómo empezaste? más que nada porque hay personas con sobrepeso que no saben como iniciar, ya que nunca han echo ejercicio o dieta. Me gustaría que compartieras esa parte para alentar a otras personas. Gracias y muchas felicidades
06 feb. 18 por el miembro:
gabrielacamposrmz
Échele chingasos ahora a ganar músculo
06 feb. 18 por el miembro:
eddy.montoya97
Los días de pierna son los que mas calorías queman, dale duro sobre todo a los desplantes, sentadillas y peso muerto. Saludos.
07 feb. 18 por el miembro:
rgv54
Chingón bro, muchas felicidades!!
07 feb. 18 por el miembro:
Carlos del Angel
Muchas felicidades!! 👍🏼
07 feb. 18 por el miembro:
ievazquez
Worales excelente Bro sigue adelante y que este nuevo estilo de vida siga día tras día animo
07 feb. 18 por el miembro:
Oskpalafox
Muchas felicidades!!!
08 feb. 18 por el miembro:
laura davila o
Muchas Felicidades!!! Es un gran logro!!!
08 feb. 18 por el miembro:
Fabiolafran
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