Diario de Daiane Vais, 06 feb. 18

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1271 kcal

Grasa: 66,48g | Prot: 107,07g | Carbh: 58,18g. Desayuno: Carolina Iogurte Grego Tradicional, Água com Limão. Almuerzo: Salada de Couve e Cenoura, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Carolina Iogurte Grego Tradicional, Linea Creme de Avelã com Cacau. más...

1871 kcal

Ejercicio: Zumba - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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17 feb. 18 por el miembro: eduardoaffonso


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