방탄커피 20일째 너무 낮게 음식을 섭취하는던 안좋은거 같다. 저탄고지가 조금씩 힘들어지네
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 102,81g | Prot: 61,13g | Carbh: 44,84g.
Desayuno: 딸기, CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Almuerzo: 연포탕, 버섯볶음. Cena: 김치볶음, 이즈니 무염 버터, 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: 딸기. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ami1130
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