Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 16,20g | Prot: 54,25g | Carbh: 216,13g.
Desayuno: Obstsalat, Äpfel, Banane, Mandarine, Birnen, Kiwi, Trauben. Almuerzo: Spaghetti Carbonara. Cena: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Couscous-Salat. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 23,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nici003
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