Diario de gold_stueck, 07 feb. 18

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125 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg. Aún para ir: 45 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2018:

1718 kcal

Grasa: 134,85g | Prot: 108,77g | Carbh: 12,79g. Desayuno: K Classic Kochschinken Hauchfein Geschnitten, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance Schnittlauch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Almuerzo: Kaufland Putenbrustfilet, K-Classic Gouda in Scheiben, Rapsöl, Brokkoli, Knorr Fix für Broccoli Gratin. Cena: K-Classic Gouda in Scheiben, Meica Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Mandeln Ganz, K-Classic Mandeln Ganz, K-Classic Mandeln Ganz. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana