Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 45,35g | Prot: 100,29g | Carbh: 224,67g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Zucchero, Landolfi Crostata ai Frutti di Bosco, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Orzo e Malto. Almuerzo: Mandarino, Mela Annurca, OK Bio Gallette di Riso, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Barilla Penne Rigate. Cena: Pere, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Condimento per Insalata all'italiana, Caffè (Espresso), Insalata Mista, Zucchero, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Arance, Beretta Tramezzino Tonno Pomodoro E Olive. más...
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650 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 7 minutos, Apple Health - 22 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de falotica
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