|
позднее фото завтрака :)
|
1504 kcal
|
Grasa: 40,19g | Prot: 59,38g | Carbh: 229,96g.
Desayuno: Бутерброд с Красной Икрой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи, Чернослив, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды. Almuerzo: Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Фруктовый Сад Томатный Сок, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Cena: Минтай Жареный, Рыбный Суп, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хлебопек Хлеб Рижский. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Манго, Яблоко, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Ого Отруби Ржаные, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. más...
|
|
1419 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Baño - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenaEf
|