Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3921 kcal
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Grasa: 100,51g | Prot: 335,72g | Carbh: 420,38g.
Desayuno: 山芋. Almuerzo: ゆで卵, クルミ, 大根, ソイプロテイン, 山芋, ご飯. Cena: キャベツ, さば缶. Pasa Bocas / Otros: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインブルーベリー. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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