Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 50,65g | Prot: 89,69g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Можгасыр Йогурт, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Almuerzo: Плов с Курицей, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Wellness Нэчурал Баланс Суп, Хлеб Черный, Магнит Стейк из Лосося, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Курага, Чай, Чернослив в Шоколаде, Сахар, Кофе (Растворимое). más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Montañismo - 40 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аэлита89
|